第十二章:请求加入体育队!
到最后,苏辰都不道自己是怎么挪到家里,怎么上的楼。他只道自己太累,一头扎在换了新床单的床上然后倒头就睡
苏辰睡得很舒坦,而睡得跟死猪一样。直到第二天点多一点闹钟了起来。苏辰甚至还在床上多躺了十分钟揉着双眼恋恋不舍的起床。或许是因为充足的睡眠,苏辰了个哈欠洗漱以后倍感轻松。
“唉,好爽啊不说手臂的话。”苏辰自言自语道。他现在的手,端水杯都颤颤巍巍的,连平举水杯都显得有点吃力。
天起得比较晚,苏定锋已经在楼下搬货物坐着看网文了。
“哟,天不准备晨跑?”
“得了,昨天晚上练得太累,睡得跟死猪一样。”苏辰说道,“对了,老爸,我想加入校体育队。”
所谓“体育队”,就是那些体育长生所在的队伍。他们都是上午上课,下午训练的。毕竟作为体育长生,高考的时候只要文化成绩能过,主要看的还是你的体育成绩。只要你的体育成绩符合要,文化成绩达标,就会录。
使已经刷到网络爽文剧情大反转的爽点,苏定锋还是下手机,愕然的看向苏辰:“儿子?你没发烧吧?过来我摸摸?”
“我是认的”
苏定锋腾的一下把手机在柜台上,说道:“了,病得不轻,都开始说胡话了都”他老爸说的话属实让苏辰无语。
“小子,就你这瘦成这样去体育队?”
“嗯!”苏辰认地说,“你看我这个文化成绩不行,正儿八经的高考估计专都不见得能上一个好点的”
“说么呢!”苏辰话音刚落,苏定锋就斩钉截铁的说,“我就是砸锅卖铁,也得让你上个好点的本!”
“”苏辰又是一阵无语,“爸,我的意是——你看,我这文化成绩不是已经烂的不行了吗?但是体育长生对文化成绩要没那么高,只要我刻苦训练,说不定能靠走专业线上一个好点的大学啊!”
“你看我这刻苦训练的程度连老师都惊动了,你就让我去体育队吧。”
苏定锋看苏辰感情挚,只好点点头:“行”
“吧”字还没出口,苏辰就高兴道:“欧耶,谢谢老爸!”这句话喊出去,让苏定锋起了一身鸡皮疙瘩
好家伙,为了进体育队都这么跟我说话了苏定锋心里想。
等苏辰出门了,苏定锋开始想起苏辰的种种不正。一向不锻炼的他开始锻炼,不注重饮食的他开始注重饮食。
难道儿子的长大了?想开了?
那好,既然如此,我这个当爹的一定要尽自己所能,帮儿子一把!就儿子走体育专业的线失败了,他也得掏钱让苏辰去野鸡大学混个学历。
嗯,体育生。就在这条上扑街了,还是能够获得一个健康的体魄的嘛!
学校,苏辰照样云里雾里的听课。由于手实在没么力气写字,他在要写练习的时候索性头直睡觉。对于苏辰这种对学习不感兴趣的学生老师已经本弃了。还是那句话,不学习可以,不响其他人就行。
中午,跑圈,吃饭,睡觉。
下午,云里雾里听课,然后翘掉晚自习去找唐仲锋。
天唐仲锋换了一个材,不道体是么,但是是练力量的。可以在上面仰卧起坐、蛇起之的,锻炼腰腹核心力量。
实际上,人体的一举一动都要有核心力量。拥有一个壮的核心是相当重要的,它能提供极的身体稳定性。唐仲锋还说:“正拳的时候,不只是臂力,还要用到核心甚至腿部力量。”可谓牵一发而动全身。
“锻炼核心,依旧是极限锻炼法,不可能像你们体育课那样简简单单的了。”唐仲锋说着,从旁边拿出一战术背心模样的东,“以前我们在部队的时候,可是穿着防弹衣,要不就圆木压着。”
上面有很多小口袋莫莉织带么的,都塞进去了一些金属小棍子作为配重。唐仲锋出里面的大部分,递给苏辰:“穿上,躺上去试试,我从轻到重给你加。”
又是经过一番调校,唐仲锋把苏辰的配重配好了。唐仲锋不是简单地将重量加到苏辰的极限,而是按苏辰的实际情况有比的加重。这样锻炼效率快。
“仰卧起坐,试试?”唐仲锋着材说。
苏辰感着身上的负重,带着一副视死如归的神情。
他预见得到,以唐仲锋的训练量,天他不练到站不起来,都想离开这个车库。但是他凭借着一股“变”的念,依旧是奋力地练力量练习方法很多。唐仲锋综合起来练,苏辰腰腹背么的已经是酸痛到了极点,最后一下仰卧起坐,直瘫软在材上,然后用滚的方下来。
的时候觉得刺痛,就是酸痛了。
不论是哪一种,苏辰都觉得很难。看着苏辰倒地不起,身为过来人,唐仲锋道,苏辰现在是站起来都难。
唐仲锋让苏辰在地上休息,自己到工作台那边拿了一杯东。杯子里面装的是一种不可描述的液体,反正苏辰描述不出体的颜色气味。
“提纯的高级蛋白质,味道不好给你加了点糖。”唐仲锋递过来,说,“能够提供充足的营养,帮助新肌肉生成。”
“当初我在部队,就用的这个。听说飞行员用的还高级,都是专业营养师调剂的。我这条有限,就弄点普通的吧。”
“谢谢。”一听是提纯过后的蛋白质,苏辰没有多说么,了过来一饮而尽。反正现在对他来说,蛋白质补充的多好。
这玩意儿喝起来味道古怪,加了点糖有一种奶昔的感觉。不过味道比起正的奶昔还是要差上不少。
“你的腰腹力量不行,比起手臂要差上不少。”唐仲锋拿过杯子,“以同龄人来作为100,你的手臂可能有75,腰腹差,65到70之间吧。你应该是长久坐,游戏啊上课啊都不动的,腰也有些僵化了。”
“不过到了我的手上,嘿嘿,包你成为街头小巷一十的学生。额都市爽文应该就这么个套,没读过不太了解。好了,天就到这了。”
依旧是唐仲锋帮忙开的门。然后大街上出现了一个走姿势怪异的奇葩。忍着人异样的目,苏辰到了自家小卖部。
“哟,小子,你这是怎么了?半死不的样儿。”苏定锋叼着烟麻将,见苏辰来了诧异的问。
“提了,练到个身体都是酸痛的。对了,”苏辰走进门,“体育队的事儿办得怎么样了?”
“老师同意,下一你就正进队了,要注意规矩。”。
“行了道了。”苏辰说道。