0042、独特的练功

  李杨在周靓颖的旁边盘膝坐下了。

  “呼气,吸气,全身放松!”白洁琪的声音在前面出来。

  周靓颖也盘膝而坐,挺直了身躯。按照教练的方式,调整身体状态。

  李杨虽然也是盘膝而坐,却在练少林内功。

  他上午太忙了,来不及练功,就把上午应该练的内功心法推到了现在,健身房里除了均匀的呼吸声,偶尔就有白洁琪的声音,她在带着周靓颖一块儿练瑜伽。

  李杨置若罔闻,他的内功之气,在体内行走了一遍小周天,又走了一遍大周天。

  练功已经有了二十几天,他的大小周天已经小成了。

  李杨又在慧明武僧的指导下练了几种内功心法——怀中抱月、顺水推舟、霸王举鼎、凤凰展翅等。

  已经熟悉了他,还曾在办公室见过他练功的周靓颖倒是见惯不怪了。

  白洁琪倒是有些惊奇,她们两人停了下来,饶有兴趣的看李杨练功。

  李杨已经沉浸在练功的状态中,他似乎是在自己的办公室,周围的一切都已经消失了。

  他的世界仿佛只有练功,这些功法,似乎是弥补了儿时的武侠梦,那些曾经羡慕不已的神秘武功,都真实起来了,身体的每一部分,都像是被调动起来了,由于内功的浸润,它们都开始有了微妙的变化。

  慧明武僧潜心修炼的这三十年的心得,却在李杨身上得到了实践。

  白洁琪和周靓颖小休息了几分钟,白洁琪问道:“靓颖,李杨这是练什么?怎么我从来没见过?”

  周靓颖看了看,说:“我也不知道,不过看样子像是练功。”

  白洁琪来了兴趣,她笑着说:“这是哪门子功夫,怎么看上去怪怪的。有点像那些电视里的苦行僧一般,对苦修的和尚一般,哎,对了,就是这种感觉,要是给他剃个光头,换一身袈裟,可不就是个和尚吗?”

  周靓颖看了看,顿时乐了,说:“还真像呢。不过还是个帅气和的和尚。”

  白洁琪道:“这么专注,和瑜伽的道理有些相通之处。练瑜伽也是,得专心致志。”

  周靓颖微微叹了口气,说:“他就两件事专注——一是赚钱,二是对钱!”

  白洁琪忍不住咯咯的笑了起来。

  两人继续练瑜伽。

  白洁琪右脚落地,左脚后扬,身体前倾,伸开双臂,说:“保持平衡!坚持这个动作!”

  周靓颖照着做了,她很久没有练习了,原来几乎可以坚持十几分钟,大概是很久没有练习了,周靓颖才做几分钟,就觉得身体摇摇欲坠。

  而白洁琪却像是木桩一般,稳稳的立着。

  周靓颖的长发垂了下来,她用口吹了吹,身子一个不稳,就倾倒了下来。

  旁边的李杨刚刚收功,发现周靓颖快要跌倒在地了,于是飞快的过去,将周靓颖扶住。

  周靓颖一时倒在李杨的怀里,芳香扑鼻。

  白洁琪轻松放下了姿势,赶紧过来了:“怎么了,靓颖,坚持不住了?”

  周靓颖自己站了起来,然后半坐在地上,脸色有些绯红,说:“好久没练过了,真是不行了,这几天事情太多,身体也不行了。”

  李杨站了起来,说:“周总,你去休息一下再练吧。”

  周靓颖道:“那我去坐一下。”她朝着边上去了,那里有茶水,她坐下来,喝了一口茶,才慢慢的恢复平静。

  场中留下的两人却对望了一下。

  李杨看白洁琪的意思其实很明确,那就是周靓颖休息一下,他也得告退了。跟白老师打个招呼而已,是出于礼貌。

  白洁琪却对李杨来了兴趣。独特的练功方式,这东西有用吗?

  她说:“李帅哥体型不错啊,柔韧性也很好啊。不知道身体的真实水平怎样?是不是可以担当护花使者的重任呢?”

  明显有些挑衅的味道,李杨却有些懒得理她,碍于周靓颖的面子,毕竟是老总的闺蜜啊,得罪不起,他笑了笑,说:“白老师见笑了,农村里来的,一些怪怪的东西,上不得大雅之堂,个人爱好,玩玩而已。”

  白洁琪却不依不饶的说:“谦虚,绝对是谦虚!过分的谦虚就是骄傲了!”

  李杨道:“真没谦虚,白老师才是专业人士,我也就三脚猫!”

  白洁琪朝着喝茶的周靓颖说道:“靓颖,我有个小提议,不知能不能行?”

  周靓颖说:“洁琪,别闹了,我们下午还得去上班。”

  白洁琪道:“就是个小提议,再说了,靓颖,你是老总,上不上班,不是你说了算吗?”

  她看了看李杨,又看了看周靓颖。

  周靓颖笑了笑,说:“你说说看。”

  白洁琪道:“我看李帅哥,练瑜伽必定厉害!就刚才那个平衡式,我和李帅哥比一比,看谁能够坚持得更久。花不了多少时间,我估计也就二十分钟。”

  周靓颖看了看手机,离下午上班的时间还有一个小时,她微微一笑,说:“那你得问李杨自己的意思!”

  李杨也笑了笑,他说:“就那个姿势?我也挺有兴趣的!好像练功中也有这么个姿势,只是还没练过。”

  白洁琪咯咯一笑:“那好吧,我们开始了,靓颖帮我们看一下时间。”

  周靓颖看李杨似乎愉快的接受了,就拿起了手机,说:“好啊,可以开始了!”

  白洁琪依旧右脚落地,左脚后扬,身体前倾,徐徐展开了双臂,李杨也跟着这个动作做了起来。

  这动作可比金鸡独立更加难,周靓颖没有经过专业训练,只能坚持几分钟,白洁琪是专业教练,一般能坚持半个小时。

  动作并不复杂,但是难以坚持。

  十分钟过去了,白洁琪平平稳稳,李杨也四平八稳。

  二十分钟过去了,白洁琪有些惊奇起来了,就算练过的,这也是极限了,一般都会不行了,这太费体力了。

  李杨却像是钉在木板上的钉子,纹丝不动,而且,他还闭上了眼睛,似乎很享受。

  二十五分钟左右,白洁琪已经接近自己的极限了。她开始冒汗,而且汗水滴落在了地板上。脚开始酸痛,手臂微微摇摆起来了。

  但当她瞟向李杨的时候,却发现李杨依旧保持最初的姿势,全身都稳稳的,几乎不见丝毫的颤动。

  周靓颖看着时间,她毫不惊奇,李杨给她的惊奇太多了。这真不算什么,一个身手不凡的人,都有很扎实的基本功。

  李杨正在将几套内功心法一一练习,他闭上眼睛,好像在幽静的林间走过,又好像独坐幽林里,他又像是在白云飘过的山巅,俯瞰芸芸众生。他忘记了身体的存在,也没有要特意保持某种姿势,他就像自然而然,在这里,而他身体内,他汇聚的气流正在游遍身体各处。这和慧明武僧提到的内功境界竟然悄然暗合。

  周靓颖再次看了看时间,已经过去半个小时了,李杨似乎很在状态,而白洁琪已经难以支撑了。

  三十五分钟左右的时候,大汗淋漓的白洁琪一屁股坐在地上了,喘着气,而李杨就像老僧入定一般,还在那里体会练功的妙处。

  周靓颖笑道:“李杨,差不多了,你赢了。”

  李杨这才将左脚放下来,然后徐徐睁开眼睛。

  白洁琪喘着气,说:“真,真厉害,比我这专业的教练都厉害!李帅哥还真不是,一般人!”xh211

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