就在叶然和周锋二人看向周从文时，周从文似乎有所感应一般，睁开双眼，眼中两道寒星一闪即逝。**看了又看小说网^看了又看小说网**
清醒过来的周从文第一时间就闻到了身上散发出来的恶臭味，当即也顾不得说什么，立刻爬起来，跑出山洞，找地方清洗去了。
一旁的叶然与周锋看到周从文的举动，忍不住哈哈大笑起来。良久，两人止住笑，一致将目光对向剩余的几个蟠桃之上，眼神中带着一片炙热。
缓缓地伸出手，叶然和周锋各自拿了一个蟠桃，在对视一眼后，两人同时咬了一口蟠桃，果肉入口即化，瞬间化为一股清流流入二人喉咙内，瞬间直达四肢百骸。
两人三两口地解决了手中的蟠桃后，便双双盘腿坐下，准备催动体内的先天真元，吸收这股来自外界的能量，然而，两人刚坐下，便感觉到身体渐渐燥热起来，随后体内的真元自主开始了疯狂的运行，其运行速度远超二人身体所能承受的极限。
随着体内能量的高速运行，叶然和周锋同时身体一颤，牙关紧咬，眉毛高高皱起。
此时两人只感觉体内传来一股股锥心般的炙热疼痛感，两人同时察看起体内的情况来，这一看可把两人吓得不轻，只见体内能量所经过的经脉，显现出一道道裂纹，仿佛即将支离破碎一般，就在能量在身体运行完一周，回到丹田中后，便突然停止了下来。
两人同时松了口气，就在这时，体内的能量再次蠢蠢欲动，仿佛随时会冲出丹田一般，两人此时的经脉绝对是无法再承受一次高速运行的能量了，就在叶然二人将心提到了嗓门眼的时候，一股清凉的金色能量突然在丹田外凭空出现，随着这股金色能量的出现，叶然和周锋顿时感觉体内的疼痛感不再那么剧烈了，而就在这时，这股金色能量开始沿着被破坏的经脉运行起来，随着金色能量的运行，叶然和周锋惊讶地发现凡是金色能量所经过的地方，此刻已经完全修复好了，而且看样子似乎更加坚韧了。叶然和周锋二人顿时大喜过望。
随着金色能量的运行，二人体内的能量也跟着冲出了丹田，沿着固定的路线开始高速运行，慢慢的，二人体内的能量渐渐地追上了金色能量，但是就在二人体内的能量在追上金色能量后，便不再加速，仿佛这已经是它们的极限速度一般，此刻，二人体内的能量紧跟在金色能量的身后，就像两个正在赛跑的人一样，追逐不停。
随着体内能量的运行，二人体内原本已经被治愈好的经脉再次出现了裂纹，然而二人却发现此次体内能量给经脉造成的伤害，似乎比第一次轻得多了，两人同时松了口气后，再次咬牙忍受着那锥心般的炙热的疼痛感。
很快，两人体内的两股能量再次循环完了一圈，只是这次二人的能量没有回到丹田之中，而是一直跟在那股金色能量之后，兀自追逐不舍。
随着体内能量开始了第三次的循环，叶然和周锋发现了这次体内的经脉似乎又强了许多，而属于两人各自拥有的能量在经过经脉之后，所造成的伤害也再次小了很多。两人心中大喜，既而屏除杂念，刻意地不去想那股疼痛感，慢慢地进入了修炼状态。
片刻后，叶然和周锋体内的两股能量已经开始了第三十次循环，这次，能量的运行再也无法给二人体内的经脉造成任何伤害。
就在此时，叶然和周锋发现，随着金色能量每经过一条经脉，它本身所蕴涵的能量便会降低一点，两人开始察看起金色能量所经过的经脉，发现此刻的经脉看起来似乎和刚才没有什么不同，依然是那么坚韧，看到没有什么不同，两人不禁疑惑不解起来，想了很久，两人依然没有任何答案，无奈，只有暂时将这个问题放在了一边。
就在此时，体内的能量也完成了第三十次循环，只见那金色能量此时已经完全消失不见了，就同它的出现一样，凭空地消失了，而二人体内的能量在完成了第三十次的循环后，也各自回到了丹田之中。
随着体内能量的停止运行，两人也先后从入定中醒来，睁开双眼，两人顿时看到周从文正捂着鼻子一脸怪笑地看着自己二人，就在两人疑惑不解的时候，从他们身上传来了一股股恶臭的气味，两人对视一眼后，发现对方皆是被一种黑色异物给完全包裹住了，两人当即明白了周从文在笑什么，顾不上理会周从文，两人当即跳出山洞，来到山下由瀑布汇聚而成的小湖中，痛痛快快地清洗起来。
良久，师徒二人冲洗完毕，用先天真元蒸干身上的衣服后，便再次进入了水帘洞中。
而一直面对着水帘洞洞口的周从文，在看到叶然二人后，不禁愣了，而叶然和周锋在看到周从文后，也愣了，三人同时揉了揉眼，发现自己确实没有看错后，不禁异口同声地问道：“你的皮肤怎么变得那么白？”
吃了蟠桃的周锋看起来，不仅年轻了许多，而且皮肤也变得紧绷而又白皙，完全不像一个七十多岁的老人的样子，反而像是一个四十多岁的中年人，如果不是知道这里除了自己三人外，便再也没有其他人了，周从文都差点认不出这就是自己的爷爷了。
而反观周从文，此时的他虽然没有变年轻，但是皮肤也变得白皙起来，这白皙的皮肤再搭配上周从文那俊逸儒雅的面孔，看起来就像个奶油小生一样。
三人之中，变化最小的，也就叶然一人了，只见叶然原本的黄皮肤，虽然也变白了一点，但是看起来还是属于黄色人种，叶然身上变化最大的，估计就是他的眼睛了，此时叶然的双瞳目看起来不再像以前一般精光四射，反而就像一谭平静的湖水一般，古井不波，神光内敛，看起来就像一个普通人一般。唯一没变的，就是他的双瞳目依然是那么深邃迷人。
看着自己师傅和周从文二人身上的变化，叶然已经基本上可以确定，他们确实是在不知不觉中完成了修真小说中所说的筑基。
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