29.笑与养生

  中国人喜欢笑，也善于搞笑，大家都喜欢能让人发笑的人和事物。《史记》是严谨的历史著作，主要记载帝王将相的生平事迹，却也专门写了个滑稽列传，记录了历史上几个搞笑人士的事迹，让今天的读者仍然能被东方朔这样的超级笑星逗乐。孔子在讲课的时候也是非常活泼、搞笑的，子曰：吾未见好德如好se者也。意思是我没有看见过有象喜欢美色一样喜欢修养品德的 人。遥想当时的课堂上弟子们一定也是哄堂大笑，弟子们还把孔子的这句经典笑话写进了《论语》流传千古。

  几个朋友到一起，谈个笑话，讲点八卦故事，大家开心一笑，都很满足。那些擅长讲笑话的人总是朋友最多，到哪里都收欢迎。小时候在农村到处都有聚会中心，周围邻居一群人人聚在一起，总有几个能说会道的人给大家讲笑话、说故事，把大家逗的哈哈大笑，真的感觉那时候的生活过的很幸福，大家的生活水平都差不多，村口河里能洗澡能捞鱼能洗衣服，门口的井里水挺甜，树上结的枣子多的吃不完，人与人之间关系简单，每天听见最多的是隔壁一个外地嫁来的嫂子夸张的大笑声。

  中国有许多专门逗笑的艺术形式，相声、小品、二人转都是以搞笑为目的的艺术形式，节目的好坏就是以观众笑声的多少来衡量的。西方的搞笑节目《憨豆先生》在西方人看来是很好的，但是和我们自己的搞笑节目相比，那还是笑点不高。现在的文艺节目都在向搞笑方向下功夫，导演把搞笑作为创作的目的，十分严肃的题材也被搞成娱乐片了，微博、微信等新媒体的兴起更有全民娱乐的趋势，什么都成了大家娱乐的对象，政治人物和政府单位也和娱乐明星一样要经常面对媒体，逗大家开心。政治娱乐化是一种趋势。

  中国人把笑看的很重要，想方设法让别人笑，自己才开心。古代就有专门的笑话书籍，宋代出的《笑林广记》中记载了各种各样的经典笑话，现在看了仍然会笑的直不起腰。现在的笑话、幽默杂志更是数不胜数，在火车上经常看到有人在看这样的杂志，一个人对着书在那里笑。2008年北京奥运会开幕式上，2008张全球 征集的笑脸震撼了世界，也欢乐了世界，中国把最灿烂的笑脸留给了世界。笑可以让人快乐健康，符合中国人的养生思维。流传很广的二十四孝故事中有个关于笑的故事，春秋时期的老莱子是楚国隐士，孝顺父母，70多少仍然穿着五彩衣、手持拨浪鼓如小孩般玩耍，逗父母开心。中国人把孝和笑连在一起，把逗父母开心提高到了孝的高度。逗父母开心就是让父母养生长寿，这是笑在二十四孝中的意义。

  佛教的佛像都是笑的，弥勒佛是大笑，其他都是微笑。佛像 的笑有一种神秘的力量，让人百看不厌，看到 的人也会心情愉悦。西洋画家达芬奇画的《蒙娜丽莎》的微笑迷倒了全世界。所有养生气功都要求在练功时似笑非笑，发自内心的微笑，舌抵上腭，这样长期修炼就能会津液分泌增多，是修炼周天功的基础。气功修炼的基本功就是练习笑，最难的也怎么笑，让脸部放松。微笑让自己养生，看到别人微笑也心情愉悦，也可以养生。微笑是最好的养生良药，不仅不用花钱，还没有副作用。