第三十二章 劈空掌
“一共有五项，每个二十分，马上就是第一个俯卧撑了，你别说那么多了，赶紧去集合了，去晚了就算弃考了，要挂科的。”说完之后邓骞就飞跑起来，虽然他总成绩垫底，但是体育倒还是弄的不错，这可能和平时有时间就打球有关吧。
“集合，今天的体育课要考核五项，你们都做好准备了吧，待会先做准备活动，一定不要在发生什么意外事件了。”那个体育老师明显还记得杨树那次的事，于是在考试之前先打好预防针。
在体育老师的带领下，大家先稍微活动了一下身体，这个准备活动之所以重要，那是因为它可以让身体的肌肉充分伸展，促进身体活动的协调，促进血液循环的速度，这对于之后同学们在考试的时候提高成绩也有很大好处。
“好了，差不多就这样了，现在正式开始考试，第一项是俯卧撑，虽然大家平时也有练习，不过很多同学都不标准，现在我给你们示范几个，你们好好看清楚，待会就按这个标准来。”
“完成一个标准的完成一个俯卧撑，需要手臂、胸、腹、臀和腿部等部位的肌肉相互紧密配合，保持头、脖子、后背、臀部以及双腿在一条直线上，这套动作的重点就是要全身挺直，平起平落。”老师做了几个标准的示范动作之后又给大家详细的讲解了一番。
“以前上课的时候我看到有些同学把手撑在台阶或者凳子上，这种做法虽然省力，可以做很多个俯卧撑，但是却丧失了原本的意义，是投机取巧的行为，在这次考试中希望大家不要犯这种错误。”体育老师有了上次杨树的事件之后，现在对学生是丝毫不敢大意，于是又把几个注意事项详细说了一下。
本来之前上课的时候都是把同学们分成两组，互相计数，但是这样很可能会徇私舞弊，不利于公平公正，于是这次老师让同学们六人一组，由三个老师来负责计数，反正每组仅仅十秒的时间，把三十个同学分成五组也不会太耗费时间的。
杨树在看到老师做标准动作的时候就很佩服这种锻炼方法，的确可以让人体的各个部位都得到锻炼提高，作为练武的初学者来说也是一个很不错的方法，不过这对于他来说实在是有点小儿科就是了，于是杨树稍微练习了一下就在十秒之内完成了九个。
这个成绩当然不是最高，不过也足够及格，主要是杨树第一次完成这个动作，有些过于死板僵硬，以后慢慢练习自然还可以更快更好。
这就是为什么邓骞这种头脑简单、四肢发达的家伙可以完成十个，平均每秒一个，这项的成绩比杨树还要好，当然有的是同学比邓骞还要好得多。
“下一个项目是立定跳远，所有人都跟我过来。”体育老师看大家完成了第一项之后，立刻就把所有人都带到了预先安排好的场地。
“地上有我划出的白线，距离标注的很清楚了，女生的及格线比男生稍微低一些，不过满分都是两米五，大家现在看我的动作，我给你们示范一次。”
本来正式考试的时候，老师是不会给学生做示范动作的，不过现在仅仅是月考，而且老师也担心大家因为动作不标准而受伤，因此还是谨慎小心一些更妥当。
“立地跳跃对于下肢肌肉的力量要求很大，而且还必须要有很好的协调能力，在跳的之前要注意是直臂摆动，然后在开始起跳的时候也要很好地势能转化为动能。”这个体育老师明显是理论和实践两方面的专家，以前上课的时候也常写满满地一黑板的理论，现在虽然没有写字，但是也是滔滔不绝，最后一跳之后当然是轻易越过两米五的百分线。
“下一个，邓骞，准备好就可以开始了。”
听到老师点名之后邓骞赶紧往前一站，那跃跃欲试的表情全写在脸上了，这种明显不能控制自己心情的表现真是年轻稚嫩的标志。
就看邓骞大叫一声，然后猛地一下向前面一扑，落地之时正好是两米三的距离，这个成绩已经可以说是不错了，但是就在他得意之时却有些重心不稳，然后不得已之下就要用手让后扶去。
根本立定跳远的规定，是以落地之后身体最后的位置来计算成绩，邓骞这一下要是扶到地上，恐怕能有半米的成绩就算不错了。
邓骞自己当然非常清楚这一点，只不过他这时候实在是有些身不由己，想改变动作也是不可能了。
不过好在杨树就是下一个测试者，看到邓骞的状态之后也知道不妥，于是手掌稍微向前一伸，使出了晚年研习过的劈空掌力。
这劈空掌刚猛至极，是外家功夫的一种，练到最高境界可以于三丈之外将巨石粉碎。
当然杨树只不过会使这套掌法的皮毛而已，一掌推出也不过就是让邓骞重心向前一些而已，不过即使如此邓骞也避免了班级倒数第一的半米成绩，最后就以两米三作为了自己的成绩。
不过大家都很奇怪，为什么邓骞突然会从后向前，当然本人是不可能说出有人在后面推了他一下，那样的话成绩可能就要改写了。
“杨树，刚才是你在后面推了我一下吧，不过好奇怪啊，我感觉不像是用手推的啊，你用的是气功吗？”邓骞起来之后看见背后只要杨树有可能做点什么，于是就上来确认一下。
“说气功也不能完全算错，只不过是你有可能妨碍到我而已，要是你再往后一点我可能就用大摔碑手了。”这大摔碑手的威力邓骞曾经亲眼见过，一听这名字就知道不是什么好词，于是一缩脖子就躲到一旁去了。
“下一个，杨树，到你了，这回注意一点，别再出问题了。”体育老师现在最关心的就是杨树，区区一个学渣还总给自己找事，上次差点连饭碗都给弄丢了。
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